VIVA EMOCIÓN

Taller: Técnicas para sanar tus emociones y
gestionar tus pensamientos

Vivir tus emociones y pensamientos con equilibrio y tranquilidad, hacer cambios reales.

Aquí encuentras las herramientas que usarás a lo largo de tu vida

Estrés, depresión, ansiedad, malas decisiones, falta de autoestima, culpabilidad, duelo, etc., son aspectos que hacen que nuestra vida se haga cuesta arriba, vemos los resultados, pero no entendemos de donde surgen y peor como gestionarlos adecuadamente.

Taller 1 

Enamórate de tí, sé libre.

Enamorarte de ti es una aventura, sanar tus heridas es un logro, el taller “Enamórate de ti, sé libre” es tu instrumento.

Tenemos cargas emocionales desde que nacemos, a veces las maquillamos, las guardamos, las enterramos, pero tarde o temprano hay un despertar, el taller te dará herramientas prácticas para enamorarte de tus emociones.

Aprenderás a no engancharte en pensamientos rumiantes, negativos que pueden quitarte la paz física y emocional, que pueden robarte la inexorable aventura de vivir.

Taller 2

Enamórate de tu inconsciente.

¿Por qué hago lo que hago? ¿Cuántas veces hemos querido cambiar nuestro comportamiento, cambiar los resultados? ¿Por qué tomaste esa decisión? El 90 % de nuestras decisiones están en el inconsciente.

Este taller te ayudará a entender tu inconsciente, lo que heredaste y lo que es tuyo, un todo de ti.

Trabajar en nosotros mismos, estar consciente de nuestras emociones y rasgos de personalidad, ser capaces de hacer frente a las presiones del día a día. Aquí está la base para lograr una vida sana, feliz y plena.

Taller 3

Fall in Love with Yourself and Be Free

Falling in love with yourself is an adventure. Healing your wounds is an achievement. The workshop Fall in Love with Yourself and Be Free is your instrument.

We have emotional loads that we carry from birth. At times we manage to disguise (camouflage), hide or even bury them. Sooner or later, though, there is an awakening. This workshop will give you practical tools to deal with that awakening and fall in love with your emotions. You will learn how not to get hooked on ruminant, negative thoughts that can take away your physical and emotional peace and that can rob you of the inexorable adventure of living.

Taller 4

“Más que solo hablar… El poder de las palabra

La comunicación es la clave para tener relaciones saludables y ser más felices. ¿Cómo te estas comunicando con tu esposo(a), con tus hijos, con tu madre, con tu familia? ¿Tus palabras sanan o hieren? La forma en que nos comunicamos dice quiénes somos… ¿Te exasperas? ¿Sientes que te entienden los demás cuando te comunicas? ¿En que terminan tus conversaciones? Este taller de comunicación asertiva y escucha comprometida, te será muy útil en el camino de tener conversaciones sanas, edificantes para sentirte en paz contigo y los demás.

CONOCE NUESTRA METODOLOGÍA

DURACIÓN

En 5 semanas, dos clases semanales, 10 clases prácticas, 12 horas total.

MODALIDAD

Clases prácticas por la plataforma de Zoom.

METODOLOGÍA

Clases 100% prácticas y personalizadas.

TESTIMONIOS

“Me gustó mucho todas las clases, pero la clase que incluía los masajes focalizados, la estoy poniendo mucho en práctica, ya que tengo tendencia a contracturarme y es muy doloroso, siempre tomaba relajantes, pero ahora con todo lo que aprendí en el taller me ha ayudado muchísimo. Quería agradecerles de todo corazón, su taller es único. Gracias!”

TESTIMONIOS

“Hola! Quería aprovechar el momento, para darte gracias desde lo más profundo de mi corazón, por primera vez en todos mis 44 años voy a una actividad social libre de ansiedad, lo disfruté muchísimo, no sabia lo que me estaba perdiendo todos estos años. Gracias por tus talleres, por compartir con nosotros no solo las técnicas, sino tu amor y experiencia”.

TESTIMONIOS

“Muchísimas gracias por tan maravilloso taller. El taller me ha ayudado a conocerme a mí mismo, manejar mejor mis emociones y mi comportamiento. La verdad que aprendí muchísimo en estos 2 talleres en todo el tiempo que he pasado con mi terapéuta. Un millón de gracias”.

TESTIMONIOS

“¡Me encanto! no se imagina cómo ha cambiado mi vida en 5 semanas y pienso que va a seguir cambiado. Gracias por compartir con nosotros estas técnicas tan prácticas que nos ayudarán a enamorarnos de nosotras mismas”.

“APRENDÍ A VIVIR MIS EMOCIONES”

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